Recent Articles
Hiển thị các bài đăng có nhãn ba bau. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn ba bau. Hiển thị tất cả bài đăng
Thứ Hai, 13 tháng 6, 2016
Thứ Hai, 13 tháng 6, 2016
- 0 Comments
Tuyệt chiêu chữa phù chân cho bà bầu bị phù chân khi mang thai
Sau lần mang thai đầu tiên thì phụ nữ dễ bị phù chân vào những
lần sinh để về sau hơn lần đầu.
Khi các mẹ mang thai mắc hội chứng suy tĩnh mạch mà trước
đây đã từng bị, thì hội chững này sẽ bị nặng hơn trong thời kỳ mang thai, các mạch
máu sẽ nổi lên và ngoàn ngoèo trông rất xấu.
1.
Các nguyên nhân khiến bà bầu bị phù chân.
Bàn chân là nơi rất dễ bị sưng tấy. Bới vì
bàn chân cách xa hệ tuần hoàn máu từ tim, các mạch máu từ bàn chân trở về tim
cũng tốn khá nhiều thời gian. Do thời gian quá lâu nên các mạch máu bị tích tụ ở
phần chân quá nhiều gây nên các hiện tượng sưng phù nề.
 |
Bà bầu bị phù chân khi mang thai |
Theo các chuyên ra nghiêm cứu của các bác
sĩ thì thường có 3 nguyên nhân chính gây ra triệu chứng xưng phù nề:
·
Nhóm nguyên nhân làm máu không lưu thông về tim:
Các bà mẹ mặc đồ bó thường chật trội và làm cản trở máu lưu thông. Không nên
chơi các môn thể thao mạnh, ngồi lâu với một tư thế thường gặp ở nhân viên văn
phòng, dư cân và béo phì.
·
Những nguyên nhân làm giãn thành tĩnh mạch: Các
loại nội tiết tố của chị em phụ nữ có trong thuốc ngừa thai, thời kỳ mang thai
và trong giai đoạn mản kinh. Các chất kích thích chứa cồn có chứa trong bia rượu.
Các hơi ẩm nơi ẩm ướt hoặc các loại máy tạo ẩm…
·
Những tác động tới việc bơm máu tới bàn chân:
nguyên nhân do bệnh nhân đứng hoặc ngồi trong một tư thế trong một khoảng thời
gian dài. Thói quen mang giày cao gót khi mang thai và các bệnh nhân có tiềm sử
của bệnh tai biến.
Các bà bầu thường bị phù chân khi
mang thai hầu hết do các yếu tố là: cản trở máu lưu thông máu chảy về tim. Càng
về những chu kỳ cuối cùng khi mang thai, thai nhi lớn lên tạo áp lực tác động
lên các mao mạch và tĩnh mạch làm máu không được lưu thông cho nên lượng máu chảy
về tim không được tuần hoàn đều đặn gây nên hiện tượng bà bầu bị phù chân.
Một nguyên nhân nữa cũng rất quan
trọng là do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể cũng làm suy giảm các mao mạch
tĩnh mạch nó làm giảm lượng máu tuần hoàn về tim kém hơn. Nếu không được chuẩn
đoán và khắc phục tình trạng này kịp thời sẽ ảnh hưởng tới thai nhi.
2. Bà bầu bị phù chân cần phải làm gì bớt phù chân.
·
Cung cấp lượng khoáng chất cho cơ thể đặc biết là
đạm. Các bà bầu nên cung cấp lượng protein hợp lý, ăn các loại thực phẩm có chứa
nhiều protein như: thịt, cá, trứng, sữa các loại thực vật chứa nhiều protein
khác.
·
Bà bầu cũng nên chú ý tới lượng máu trong cơ thể
vì khi mang bầu các mẹ cần cung cấp thật nhiều máu cho cơ thể và thai nhỉ để
tránh mệt mỏi choáng váng cơ thể, vì vậy các bà bầu nên cung cấp cho mình một
lượng sắt rất lớn. Ban nên ăn gan các loại độc vật khỏe mạnh để cung cấp hàm lượng
sắt cần thiết cho cơ thể.
·
Tranh thủ nghỉ ngơi khi rảnh rỗi để đôi chân bạn
có thể được thư giản.
·
Thường xuyên thay đổi tư thế ngồi và nằm để khí
huyết không bị tắc nghẽn gây nên các tình trạng bà bầu bị phù chân
·
Các mẹ chú ý tới việc lựa chọn cho mình một đôi
giầy thật vựa vặn nhé, không nên đi guốc cũng như các loại giày cao gót khác để
đôi chân của bạn luôn luôn được thoải mái.
·
Không nên nhịn tiểu tiện vì lượng nước tiểu
trong bang quang bị ức chế cũng gây nên hiện tượng phù chân.
·
Trước khi đi ngủ bạn có thể ngâm chân mình trong
nước nóng, đây là cách rất hay vừa khoa học vừa đem lại hiểu quả nhanh chóng.
Không chỉ những làm thư giản cơ thể đây còn là một cách giúp máu lưu thông rất
tốt
Trị tận gốc khi bà bầu bị viêm họng.
Trong 9 tháng bầu bí thì những bệnh lây nhiểm khó mà có thể
tránh được và viêm họng cũng vậy. Không như các bệnh cảm cúm khác viêm họng rất
hay gặp phải khi mang thai. Các bà mẹ sẽ giải quyết vấn đề như thế nào ?. Và không
để bạn phải chờ đợi lâu chúng ta cùng giải quyết vần đề này nhé.
Trong thời kỳ mang thai có rất nhiều bà mẹ bị ốm nghén gây ảnh
hưởng tới tình trạng ăn uống, đặc biệt sẽ tồi tệ hơn khi trong 9 tháng mang
thai này mà bị đau họng thì việc ăn uống càng trở nên khó chịu hơn bao giờ hết.
Hầu hết các bà bầu thường bị viêm họng vào những thời kỳ đầu
khi mang thai. Nguyên nhân chủ yếu nhất ở đây chính là sự thay đổi nội tiết tố
trong cơ thể cùng với thời kỳ ốm nghén ắn uống giảm sút làm cơ thể suy yếu sức
đề kháng và viêm họng sẽ tấn công các bà mẹ.
 |
Bà bầu bị viêm họng |
Những chú ý điều trị viêm họng cho bà bầu:
Bệnh viêm họng này khá phổ biến và là một bệnh dễ điều trị đối
với các bà bầu. Nhưng quan trọng hơn là bạn nên cẩn trọng khi dùng thuốc điều
trị khi mang thai, một số loại thuốc có thể làm ảnh hưởng tới thai nhi gậy dị
hình, dị tất trong thời kỳ 3 tháng đầu khi mang thai. Nếu bạn dùng cái loại thuốc
có dạng kẹo ngậm thì đây chưa hẳn là một biện pháp an toàn đâu nhé, vì trong
các loại thuốc ngậm này thì có một lượng thuốc hòa tan sẽ ngấm vào máu khi đó
máu đưa tới thai nhi thì không tốt cho thai nhi nên các mẹ cũng cần chú ý. Tóm
lại trong khi bầu bí các mẹ cẩn có sự hỗ trợ của các bác sĩ và dùng đúng loại
thuốc bác sĩ kê đơn riêng cho bà bầu để thai nhu có thể phát triển tốt nhất.
Bạn có thể cải thiện triêu chứng viêm họng bằng cách súc miệng
bằng nước muối nhiều lần trong ngày, ngoài ra bạn có thể sử dụng nước muối sinh
lý và các loại nước súc miệng diệt khuẩn khác. Nước mối có tính sát khuẩn diệt
trùng tốt mà không hề ảnh hưởng tới sức khỏe của các mẹ và thai nhi nên hoàn
toàn có thể an tâm dùng phương pháp này thường xuyên.
Những bài thuốc độc chiêu trị viêm họng khi bà bầu mang thai.
Chanh kết hợp cùng muối
·
Khi bị viêm họng bạn có thể sắc lát chanh mỏng
và sau đó cho vài hạt muối. Ngâm thường xuyên trong ngày thì cảm giác viêm họng
giảm sút đáng kể và khỏi hẳn nếu bạn duy trì thường xuyên. Bạn cũng có thể pha
nước chanh muối để súc miệng vừa trị đau họng lại còn tốt cho răng nữa nhé.
Cà rốt
·
Cà rốt mua về rửa sạch sau đó các mẹ ép lấy nước
và cho thêm vài muỗng mật ong và trộn đều. Pha hỗn hợp với nước đun sôi để nguội
theo tỉ kệ 1:1 rồi đem súc miệng và họng. Súc nhiều lần trong ngày thì viêm họng
không còn là vấn đề nữa rồi nhé.
Gừng và mật ong
·
Gừng băm nhỏ ra rồi trộn đều với mật ong. 1 thìa
gừng thì trộn với 1 thìa mật ong, trộn đều sau đó các mẹ ăn hỗn hợp vừa trộn được
kết hợp với 1 cốc nước nóng thì chỉ vài phút sau cảm giác đau họng đã được cải
thiện đáng kể.
Ngoài ra các mẹ có thể sử dụng một số bài thuôc khác như: lá
tía tô, củ cải trắng, trà xanh và mật ong, quất và mật ong và nhiều bài thuốc
dân gian khác.
Chúc các mẹ có sức khỏe tốt để nuôi dưỡng thai nhi trọn vẹn
trong 9 tháng bầu bí. Chúc các mẹ “ Mẹ tròn con vuông”
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)