Thế Giới Bà Bầu

Bỏng nặng vì bóng bay phát nổ - không phải chuyện hiếm

Tối 15/9, tại một điểm vui chơi ngoài trời ở TP Đồng Hới (Quảng Bình), bất ngờ một chùm bóng bay bơm khí Hidro phát nổ khiến 9 người bị thương. Bệnh viện Việt Nam - Cuba Đồng Hới đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân từ 4 - 33 tuổi vào cấp cứu sau khi xảy ra sự việc nổ bóng bay nói trên. Tình trạng chung của các nạn nhân là bị bỏng khá nặng.

Các cháu nhỏ trong vụ bỏng bóng bay tối 15/9

Sáng 24/4/2014, trường THCS Suối Dây (Tân Châu, Tây Ninh) tổ chức lễ công nhận trường đạt chuẩn quốc gia. Sau khi kết thúc buổi lễ, nhiều em học sinh xin thầy cô bóng bay hình trái tim dùng để trang trí trong buổi lễ đem về chơi. Thầy giáo đã đến lấy bóng chia cho các em. Khi mọi người đang tụ tập chia bóng thì đột nhiên chùm bóng hơn 100 quả phát nổ hàng loạt, một ngọn lửa bùng lên làm 2 thầy giáo và 11 em học sinh đang tụ tập xung quanh bị bỏng mặt và tay, là những phần da không có áo quần che chắn.

Vào tối ngày 16/1/2013, gia đình anh P.M.Đ (40 tuổi) tại Long Biên, Hà Nội sau khi đi ăn cưới đã mang chùm bóng bay khoảng 30 quả về để các con chơi. Khi tới nhà, một người cháu của anh Đ. đã xin bóng để chơi. Vì vậy, anh Đ. dùng bật lửa đốt dây buộc bóng để chia bóng cho các cháu. Sau khi quả bóng đầu tiên được lấy ra an toàn thì đột nhiên quả bóng thứ hai phát nổ, kéo theo cả chùm hơn 30 quả bóng bay nổ cùng lúc. Hậu quả là anh Đ. và 4 em nhỏ đứng gần chùm bóng đều bị bỏng.

Vào tháng 10/2010, cháu Tuấn tại Hoằng Hóa, Thanh Hóa bị bỏng nặng cả 2 tay. Nguyên nhân là do vừa nhặt được chùm bóng bay, cậu bé dùng ngay bật lửa ga đốt dây với ý định cắt rời từng quả. Ông Lê Ngọc Bảo, Trạm trưởng Trạm y tế Hoằng Thành cho biết, cháu Tuấn được đưa đến đây trong tình trạng hai cánh tay bỏng nặng, bong hết da mặt, tóc bị cháy xém.

Cẩn trọng khi cho trẻ chơi bóng bay

Nguyên lý để bóng bay hoạt động là phần khí Hidro được bơm ở bên trong. Do khí Hidro nhẹ hơn không khí nên dễ dàng bay lên. Khi có tác dụng của lửa, dù là nhỏ như bật lửa, tàn thuốc, bóng bay giãn nở quá mức, áp suất khí bên trong tăng làm nổ bóng bay. Khi bóng nổ, hydro có thể tác dụng với oxy sẽ gây nổ như miêu tả ở trên. Sức công phá khi một quả bóng phát nổ có thể không lớn, nhưng khi cả chùm cùng nổ một lúc, hậu quả sẽ khôn lường.

Thông thường, bóng bay hay được sử dụng nhiều trong các bữa tiệc, cuộc tụ họp,...Tại những địa điểm này không chỉ đông người mà còn hay thắp nến, đốt lửa,...Vì vậy, rất dễ gây ra những tai nạn đáng tiếc khiến nhiều người bị bỏng nặng. Do vậy, cha mẹ cần phải cực kì cẩn thận khi cho trẻ nhỏ chơi bóng bay, tránh xa các nguồn lửa.

Một vụ nổ do bóng bay chạm vào nến tại tiệc sinh nhật 

​

1. Hạnh nhân

Hạnh nhân là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất thế giới. Hạnh nhân rất giàu Protein, có thể tái tạo và chữa lành các tế bào thần kinh và gia tăng khả năng nhận thức. Hạnh nhân cũng chứa kẽm, hoạt động như một chất chống lão hóa trong cơ thể chống lại lão hóa và tổn thương tế bào não.

Vitamin B6 và vitamin E trong hạnh nhân giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ, và làm giảm quá trình lão hóa tế bào não. Axit béo Omega 3 và Omega 6 có trong hạnh nhân tăng cường trí thông minh cho trẻ. Maggie cũng giúp các nơ-ron thần kinh vững chắc và hoạt động hiệu quả hơn.  

2. Hành tím

Hành tím có chứa rất nhiều Flavonoid như Anthocyanin và Quercetin - những chất liên quan tới việc phòng chống lão hóa não bộ và tăng trí nhớ. Anthocyanin giảm nguy cơ viêm thần kinh, kích hoạt tín hiệu khớp thần kinh và tăng lưu lượng máu đến não.

Một nghiên cứu năm 2005 của các nhà khoa học tại trường đại học Hokkaido Tokai kết luận rằng d-n-propyl trisulphide, một hợp chất lưu huỳnh có trong hành tây ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, giúp hành tây trở thành một thực phẩm tuyệt vời cho trí nhớ.

3. Quả lý chua

Quả lý chua là một loại thức ăn tuyệt vời cho trí não. Ở một số nước như Ấn Độ, cha mẹ thường cho con ăn một loại thực phẩm được chế biến từ trái cây này vì nó được cho là sẽ giúp cải thiện trí nhớ của trẻ. Những người Ấn độ đã có nghiên cứu khoa học về vấn đề này và cho thấy kết quả tích cực. Chất chống oxi hóa trong quả lý chua giúp phòng chống lão hóa tế bào não. Vitamin C có trong loại quả này cũng giúp quá trình sản xuất nơ-ron và quá trình chuyển hóa nơ-ron hoạt động tốt hơn, qua đó cải thiện hoạt động của não bộ. Chất sắt có trong loại quả này tăng cường hoạt động của oxy trong máu, ngăn ngừa thoái hóa não.

4. Nước

Vâng, là nước, có bất ngờ không?

Não bộ hoạt động nhờ nguồn điện năng từ nước, giúp các chức năng suy nghĩ và ghi nhớ hoạt động mạnh mẽ. Nước cũng cần thiết trong việc sản xuất hóc môn và chuyển hóa nơ-ron trong não bộ. Khi bạn cung cấp đủ nước cho bộ não của mình, bạn sẽ nghĩ nhanh hơn, tập trung hơn, và sáng tạo hơn cũng như nghĩ rõ ràng rành mạch hơn rất nhiều. Quá trình cung cấp nước hằng ngày vô cùng quan trọng cho chức năng não, vì não không thể chứa nước như các cơ.

5. Các loại cá giàu chất béo

Não bộ cần các loại axit béo như Omega 3 hoặc Omega 6. Chúng ta cần phải nạp chúng từ hoạt động ăn uống và tiêu hóa, bởi vì các loại axit béo này cơ thể không tự sản sinh ra được. Các loại cá giàu chất béo, giống như tên của chúng, chứa hàm lượng cực lớn các chất béo có lợi – omega 3 và omega 6. Thêm các loại cá này vào trong khẩu phần có thể tăng khả năng của trí nhớ lên tới 15%.

Những loại cá giàu axit béo omega nhất là cá hồi, cá sác-đin, cá ngừ đại dương, cá thu, cá mòi… Nếu như bé của bạn không thích ăn cá hoặc ít ăn cá, hãy uống thêm dầu cá nhé.

Chúng tôi chắc chắn rằng, ít nhất bạn cũng sẽ thấy bất ngờ một chút về những thực phẩm mà bạn không để ý lại có sức mạnh to lớn đến như vậy. Đừng dùng thêm những loại Multivitamin đắt tiền mà hãy cho con bạn một khẩu phần ăn khoa học, tốt và cân bằng. Bạn sẽ sớm thấy kết quả của điều đó tốt như thế nào. 

Bài tiết chất thải là một việc tự nhiên. Trước đây, ở Việt Nam, mọi người thường sử dụng xí xổm. Tuy nhiên, trải qua thời gian, xí bệt đã du nhập từ phương Tây. Giờ đây, từ nhà vệ sinh tại gia đến các nhà vệ sinh công cộng, hầu hết đều sử dụng loại bồn cầu này. 

Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, đi vệ sinh trong bồn cầu bệt rất có hại cho đường ruột. Cách đi vệ sinh xổm từ thời xưa lại tốt cho trực tràng nhất. Để đảm bảo sức khỏe cho con trẻ và chính bạn, bố mẹ cần thay đổi cách đi vệ sinh hàng ngày của con.

Tư thế co chân tạo thành một góc 35 độ giúp trẻ bài tiết tốt nhất. Đó chính là lí do vì sao giai đoạn đầu đời, trẻ được cho ngồi bô.

Đi vệ sinh bằng bệ ngồi khiến đại tràng của trẻ bị thắt lại, các chất thải không thể tống ra hết và còn đọng lại trong ruột già

Trung thu này là tròn đầy năm con gái đầu lòng của chị Hồng Nhung (Thành Công, Hà Nội) nhưng dù ngày vui đã gần kề chị Nhung và mẹ chồng vẫn chưa làm lành sau trận tranh luận cách đây đã gần 1 tháng. Bé Nhím, con gái chị Nhung chào đời đúng 3 giờ sáng ngày rằm tháng 8 Âm lịch năm ngoái.

Nhím khó nuôi, từ nhỏ đã hay thức đêm, quấy khóc, không chịu ti mẹ, đến khi ăn dặm lại không chịu hợp tác khiến cả nhà lúc nào cũng trong trạng thái căng như dây đàn. Vợ chồng chị Nhung đêm nào cũng thức trắng bế con ru ngủ.

“Mẹ chồng mình khó ngủ, tiếng khóc của cháu càng khiến bà trằn trọc. Vậy là cứ mỗi hôm Nhím quấy đêm, hôm sau bà lại bóng gió than thở, trách mình sinh con gái hôm rằm nên khó nuôi. Hôm vừa rồi bữa ăn, thấy Nhím bỏ cháo, bà lại chê bai cháu khiến mình bực quá nên nói lại vài câu. Kết quả bà giận đến tận bây giờ”, chị Nhung ấm ức kể lại.

Cùng cảnh sinh con gái hôm rằm với chị Hồng Nhung là chị Loan (Quận 4, TP.HCM). Chị Loan vào viện ngày 14/7 âm lịch vừa qua nhưng phải đến đúng 12 giờ trưa ngày 15/7 mới sinh. “Con gái chưa đầy tháng nhưng ai đến thăm cũng trêu sau chua ngoa, đanh đá lắm đấy nhé khiến mình rất buồn”, chị Loan cho biết.

Thực hư "Trai mùng một, gái hôm rằm"

Lâu nay, dân gian ta vẫn có câu “Trai mùng một, gái hôm rằm” để chỉ những đứa trẻ khó nuôi, sau lớn có tính khí khác thường.  Vậy nhưng sự thực có đúng như thế?

Chia sẻ trong một bài phỏng vấn về vấn đề này, TS. Nguyễn Thị Ánh Hồng (Trưởng khoa Văn hóa – Phát triển, Học viện Báo chí và Tuyên truyền), cho biết: “Theo quan niệm dân gian thường cho rằng, gái hôm rằm, trai mùng một có cá tính mạnh.

Cũng có quan niệm nói những đứa trẻ sinh ra ngày đó là khó nuôi. Khó nuôi ở đây không phải là yểu mệnh hay yếu sức khỏe mà là khó tính, khó cho ăn, biếng ăn. Tuy nhiên, đó vân là quan niệm chứ chưa ai chứng minh được điều này. Người ta vẫn quan niệm như thế để giải thích cho việc trẻ sinh ra hôm rằm, mùng một  là biếng ăn…”.

TS Hồng nhấn mạnh: “Gái hôm rằm, trai mùng một chỉ là quan niệm của dân gian, có từ lâu đời. Đến nay cũng chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào chứng minh được điều này. Đó chỉ là những kinh nghiệm được dân gian đưa ra, nếu nói đúng hay sai phải có sự kiểm chứng trong thực tiễn. Tuy nhiên, chưa khẳng định được đúng hay sai ở quan niệm này, có thể điều này chỉ đúng với một số người chứ không phải đúng với tất cả mọi người”.

Về phương diện quan niệm dân gian có từ lâu, chưa ai khẳng định đúng hay sai. Vì vậy theo TS Nguyễn Ánh Hồng, việc tạo ra văn hóa ứng xử, giao tiếp với người có cá tính mạnh tức là trong mọi việc cần có sự bình tĩnh, không nên nóng vội, có thể mềm dẻo hơn để tránh những tranh cãi.

Tuy nhiên, không phải vì thế mà bố mẹ nuông chiều những đứa trẻ sinh ra hôm rằm hay mùng một mà có cá tính mạnh. Sự giáo dục với tất cả mỗi đứa trẻ là cần thiết, quan trọng là chọn phương pháp thế nào cho hiệu quả nhất. Mỗi đứa trẻ có một tính cách, kể cả những đứa trẻ sinh ra hôm rằm hay mùng một có thể không phải là đứa trẻ cá tính như nhiều người quan niệm.

Trong dân gian có nhiều quan niệm như sinh con vào tháng nào thì con sẽ thông minh hay con cầu tự khó nuôi… nhưng đó chỉ là những quan niệm, chưa có ai chứng minh được điều này. Bởi, theo khoa học thì không thể có chuyện đi cầu mà có con được. Cho nên, nhiều người cứ dựa vào những quan niệm đó để giải thích về sự vất vả hay khó khăn khi nuôi những đứa con hiếm muộn.

Những đứa trẻ bỗng dưng biến mất

Chiều tối ngày 23/7, người dùng Lan Anh đã đăng tải lên mạng xã hội Facebook thông tin, vào khoảng 17h cùng ngày, cháu gái ruột của chị là Bùi Ngọc Yến Nhi (10 tuổi) cùng bạn học là cháu Thảo Uyên đang đạp xe đạp chơi dưới sân chung cư The Pride (đường Lê Văn Lương, phường La Khê, quận Hà Đông, Hà Nội) thì bỗng nhiên bị mất tích. 

Ngay sau khi sự việc xảy ra, gia đình đã huy động đi tìm kiếm 2 cháu và báo với công an khu vực. Vào khoảng 2h sáng cùng ngày, công an phường Trung Hòa đã đưa 2 cháu về nhà an toàn trong sự mừng rỡ của mọi người.

Được biết, nguyên nhân vụ việc 2 cháu bé mất tích là do cháu Thảo Uyên bị mẹ mắng và nói sẽ đánh cho một trận nên cháu đã rủ cháu Yến Nhi bỏ nhà ra đi.

Gần đây nhất, sáng ngày 10/9, tranh thủ lúc bố mẹ đi làm, 3 đứa trẻ 5, 6, và 8 tuổi trú tại phường Thanh Xuân tự chuẩn bị đầy đủ tư trang, mỳ tôm, cùng nhau bỏ nhà ra đi. Chiều tối hôm đó trời mưa nên 3 đứa trẻ đã chui vào cây ATM trên đường Lê Duẩn (đoạn từ phố Khâm Thiên rẽ sang Ga Hà Nội) lấy mì tôm sống ra ăn, rồi có người phát hiện và báo công an.

3 cháu nhỏ bỏ nhà ra đi được đưa về CAP Khâm Thiên.

Tại trụ sở Công an phường Khâm Thiên, các bé khai: “Chúng cháu bị bố mẹ đuổi ra khỏi nhà” và một mực im lặng, không chịu trả lời các câu hỏi khác. Khi công an lục túi các cháu thấy có mảnh giấy nhỏ có nội dung liên quan đến chữ ghi phường Nhân Chính, cán bộ đã gọi điện thông báo xác minh có 3 cháu bé cùng ngụ tại phường Nhân Hòa, quận Thanh Xuân: cháu N.T.P. (6 tuổi) cùng bỏ nhà ra đi với hai chị em P.T.H. (8 tuổi) và P.P.T. (5 tuổi)

Mẹ của cháu P cho biết: “Cháu P. còn hồn nhiên lắm. Gia đình vừa đi du lịch về nên cháu thích được đi chơi và ai rủ cũng đi. Sau khi sự viêc xảy ra, họ hàng biết tin đến hỏi han cháu P. thấy đông nên rất vui và nghĩ mình vừa làm được một chiến tích vậy”.

Nhìn lại cách giáo dục con

Lý giải về trạng trên, chuyên gia giáo dục Lại Thị Hải Lý cho biết: Sự việc trên cũng là một hồi chuông cảnh tỉnh cho các bậc phụ huynh trong việc giáo dục con trẻ. Không phải bỗng dưng một đứa trẻ mới chỉ lên 5, lên 8 bỗng dưng bỏ nhà ra đi có tổ chức như vậy.

Thứ nhất là do, hầu hết cha mẹ Việt vẫn chưa làm tốt việc nắm bắt tâm lý con trẻ. Chúng ta vẫn thường nuôi con theo kinh nghiệm và bản năng. Mỗi khi con trẻ có lỗi, chúng ta vẫn thường hay có thói quen quát mắng thậm chí đánh đòn trẻ mà không tìm hiểu tâm lý con cần gì và muốn gì. Điều này khiến cho đứa trẻ cảm thấy ức chế, thiếu tự do.

Trong khi, trẻ con bây giờ rất thông minh, từ 3-6 tuổi bé đã phát triển về não trái. Trẻ bắt đầu có chính kiến, có quan điểm. Khi bố mẹ đuổi đi chúng sẽ sẵn sàng ra đi để chứng tỏ cho bố mẹ thấy, khẳng định vị trí của nó để bố mẹ phải ân hận.

Thứ 2 là do cuộc sống quá nhiều áp lực, bố mẹ cũng mải mê kiếm tiền và không dành thời gian cho con trẻ. Đứa trẻ cảm thấy bơ vơ, cô đơn khi bố mẹ không thể dành thời gian cho nó. Điều này cũng sẽ làm trẻ muốn bỏ đi để được bố mẹ quan tâm hơn.

Thứ 3 là do tác động của internet, của phim ảnh. Trong trường hợp trên đứa trẻ lên 10 có thể đã bị ảnh hưởng từ phim ảnh mà bố mẹ vẫn thường xem. Ở độ tuổi này, tâm sinh lý của trẻ đã có sự thay đổi, cũng bắt đầu có sự hiểu biết, khám phá thế giới bên ngoài.

Việc ăn uống cũng ảnh hưởng đến tâm sinh lý của trẻ, các loại rau quả nhiễm độc, thực phẩm chứa chất bảo quản ảnh hưởng đến hormone sinh dục, làm đứa trẻ phát triển sớm hơn bình thường.

Đứng trước những trường hợp trên, chuyên gia Lý cho biết bố mẹ cần phải tự nhìn nhận cách giáo dục con trẻ, bố mẹ đã thực sự hiểu con, dành thời gian cho con hay chưa. Khi các con về bố mẹ nên nhẹ nhàng nói chuyện với con để tìm hiểu nguyên nhân, tuyệt đối không được đánh mắng đứa trẻ.

Bố mẹ cũng cần nghiêm túc nghiên cứu lại tâm sinh lý đứa trẻ, cần có những kiến thức cơ bản về tâm sinh lý của con. Nếu như chưa biết cần tìm hiểu thêm qua các hội, nhóm, các chuyên gia tâm lý.

Bố mẹ cần sắp xếp lại thời gian, quan tâm, dành thời gian cho con nhiều hơn. Cha mẹ phải dành nhiều thời gian quan tâm và nói chuyện với nhau để tạo thành “mật mã” trong gia đình. Cứ mỗi ngày như thế, qua cách nói chuyện, cha mẹ sẽ dễ dàng nhận ra những dấu hiệu lạ để biết con mình có đang gặp vấn đề gì hay không để can thiệp kịp thời. Hãy là người bạn của con để con có thể sẻ chia mọi chuyện chứ đừng như bề trên ra lệnh cho con.

Dự luật yêu cầu cha mẹ phải lắng nghe con trẻ: Luật Bảo vệ, chăm sóc và giáo dục trẻ em sửa đổi vừa được Quốc hội thảo luận cho ý kiến. Một trong những điểm mới của dự luật lần này được hầu hết các đại biểu tán đồng là đã dành hẳn một chương (chương V) để quy định về sự tham gia của trẻ em vào các vấn đề về trẻ em, trong đó có quyền tham gia của trẻ em trong gia đình (Điều 75). Cụ thể: Cha, mẹ, các thành viên gia đình phải tạo điều kiện để trẻ em được tiếp cận các nguồn thông tin phù hợp với lứa tuổi, giới tính và sự phát triển của trẻ em; tạo điều kiện để trẻ em được bày tỏ ý kiến, nguyện vọng về những vấn đề về gia đình liên quan đến trẻ em, trẻ em quan tâm; tôn trọng, lắng nghe, xem xét, phản hồi, giải thích ý kiến, nguyện vọng của trẻ em… Từ tháng 12-2014 đến nay, thành phố thực hiện việc tăng cường quản lý người sinh sống nơi công cộng bao gồm trẻ em. Khi phát hiện những trẻ em bỏ nhà đi bụi, sống lang thang, quận, huyện có trách nhiệm tập trung đưa về Trung tâm Hỗ trợ xã hội thuộc Sở LĐ-TB&XH TP.HCM. Đối với trẻ bỏ nhà đi bụi, sống lang thang rồi bị tập trung, trung tâm sẽ giải quyết cho về lại với gia đình nếu biết trẻ có nơi cư trú nhất định. Nếu xác minh không có nơi cư trú nhất định hoặc hết thời hạn xác minh mà không có trả lời của chính quyền địa phương nơi xác minh thì chúng tôi đưa vào nuôi dưỡng tại các trung tâm bảo trợ xã hội.

Ngay từ khi sinh ra, cậu bé Noah ở Wall Abbeytown, Cumbria, Anh chỉ có 2% chức năng não do tật não úng thủy. Ngoài ram em còn bị liệt toàn bộ từ ngực xuống chân, tình trạng này được gọi là tật nứt đốt sống. Ở thời điểm đó, các bác sĩ cho biết em khó có thể sống sót. Sau các xét nghiệm và phẫu thuật, gia đình còn chuẩn bị để lo đám tang cho em.

Phần đầu bất thường chỉ có 2% não khi sinh ra của Noah

Thế nhưng điều kì diệu đã xảy ra, não của Noah bắt đầu có dấu hiện cải thiện vào năm 2015 khiến các bác sĩ rất ngạc nhiên. Sau khi kiểm tra, họ thấy chức năng não đang dần phát triển. Các chuyên gia dường như không thể giải thích được nguyên nhân của hiện tường này.

Phần não bị úng thủy khi mới sinh ra (bên trái) và bộ não đang dần dần hoàn thiện khi cậu bé lên 4 tuổi (phải)

Với sự tiến bộ của Noah, cha mẹ quyết định cho em đến trường. Cậu bé sẽ bắt đầu vào học mẫu giáo mùa thu này - và ở một trường bình thường. Bằng cách này, họ hy vọng Noah có thể tận hưởng những cơ hội như bao đứa trẻ bình thường khác.

Mẹ cậu bé cho biết: "Tôi không muốn Noah đến một trường học đặc biệt. Chúng tôi vẫn chọn một trường bình thường để con được giống các bạn bè khác. Chúng tôi chọn trường Allonby bởi vì nó là một trường rất nhỏ, với quy mô lớp học rất nhỏ. Điều đó sẽ giúp các cô giáo quan tâm đến thằng bé được tốt hơn. Hơn nữa, ở trường học cũng không quá ồn ào khiến bé khó chịu vì đến bây giờ cậu vẫn luôn phải đeo bịt tai để hạn chế tiếng ồn".

Tuy nhiên, đầu tiên cậu bé chỉ được đi học 1 buổi mỗi tuần vì còn sắp xếp lịch nghỉ ngơi và thăm khám bác sĩ. Qua thời gian, nếu cậu bé muốn đi học 2 buổi thì bố mẹ và bác sĩ sẽ xem xét thêm. "Noah thực sự vui mừng. Cậu bé có bộ bút chì, sách vở, sách tập đọc, túi ăn trưa của riêng mình. Noah còn hi vọng một ngày nào đó có thể chơi bóng đá."

Mặc dù số lượng trẻ thừa cân ngày càng tăng nhưng vẫn có nhiều trẻ gầy còm, suy dinh dưỡng. Giải pháp thường không đơn giản do trẻ biếng ăn hoặc hấp thụ kém. Cha mẹ cần áp dụng đồng bộ nhiều phương pháp như thay đổi thói quen ăn uống, lựa chọn thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và thêm calo vào bữa ăn thường ngày.

Xác định nguyên nhân

Hãy tìm ra vấn đề khiến con bạn gầy gò. Một số trẻ, cũng như người lớn, chỉ đơn giản là tự nhiên mảnh mai và khó tăng cân. Tuy nhiên, vẫn có nhiều lí do khác.

- Nếu con của bạn quá kén ăn, đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về tâm lý hoặc y tế.

- Các vấn đề nội tiết hay chuyển hóa như tiểu đường hoặc một tuyến giáp hoạt động quá mức đôi khi có thể là nguyên nhân của tăng cân chậm.

- Các vấn đề về đường tiêu hóa, dị ứng thức ăn,...sẽ khiến trẻ khó hấp thụ.

- Một số loại thuốc có thể làm giảm sự thèm ăn, nên xem xét khả năng này nếu con của bạn đang chữa bệnh.

- Trẻ em tuổi dậy thì có thể gặp các vấn đề liên quan đến rối loạn ăn uống do áp lực.

- Con bạn quá nghịch ngợm, vận động nhiều nên lượng calo đã tiêu hao không bù đắp được.

Tham khảo lời khuyên của các bác sĩ

Cha mẹ nên tham khảo lời khuyên của các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khi thấy trẻ có tình trạng suy dinh dưỡng. Đặc biệt, với trẻ sơ sinh, càng cần phải tham khảo ý kiến vì thường vấn đề nằm ở cách cho con bú, sữa mẹ hoặc các vấn đề tiêu hóa.

Thay đổi thói quen ăn uống

1. Cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ

Nhiều khi vấn đề không phải là vấn đề trẻ ăn gì, mà là ăn bao nhiêu. Trẻ có dạ dày nhỏ và cần phải ăn thường xuyên hơn so với người lớn.

Trẻ em có thể cần phải ăn năm hoặc sáu bữa ăn nhỏ, cùng với đồ ăn nhẹ, mỗi ngày.

Bất cứ khi nào trẻ bị suy dinh dưỡng cảm thấy đói, hãy cho bé ăn ngay.

2. Ăn là một việc quan trọng và thú vị

Bạn nên khiến trẻ cảm thấy thú vị khi ăn. Rất nhiều chị em đã trang trí bữa ăn của con trở nên bắt mắt mà vẫn đủ dinh dưỡng để thu hút trẻ.

Nếu như trẻ không muốn ăn mà bạn mắng, phạt hay đánh trẻ thì càng làm bé trở nên hoảng loạn vào các bữa ăn sau. Nếu bé đã dừng ăn, bạn nên tạm dừng và cho bé ăn bữa phụ sau đó 1-2 giờ.

Để cho bé tập trung ăn uống, bạn nên tắt tất cả TV, máy tính, di động. 

3. Làm tấm gương tốt cho con

Trẻ em học bằng cách quan sát. Nếu bạn thường xuyên thử các loại thức ăn mới và lành mạnh như trái cây, rau củ, ngũ cốc,...trẻ sẽ có xu hướng đòi ăn cùng và lâu dần trở thành một thói quen. Hạn chế các đồ ăn nhanh khỏi cả thực đơn của bạn để làm gương cho bé.

4. Khuyến khích tập thể dục thường xuyên

Nhiều người vẫn nghĩ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên sẽ giảm cân. Tuy nhiên, tập thể dục thường xuyên có thể kích thích sự thèm ăn. Vì vậy hãy thử khuyến khích trẻ vận động nhẹ nhàng trước bữa ăn.

Các loại thực phẩm giúp trẻ tăng cân

1. Bỏ qua các thực phẩm không lành mạnh

Bánh ngọt, bánh quy, nước ngọt, và các thức ăn nhanh có số lượng calo cao có thể làm tăng cân. Tuy nhiên, các vấn đề sức khỏe kéo theo (bao gồm cả bệnh tiểu đường ở trẻ em thậm chí hoặc bệnh tim) còn nguy hiểm hơn.

Các thực phẩm giàu Calo nhưng nghèo dinh dưỡng như đồ uống có đường cũng không phải là giải pháp cho việc tăng cân khỏe mạnh. Các loại thực phẩm giàu calories và chất dinh dưỡng là lựa chọn tốt nhất, bởi vì chúng giúp thêm trọng lượng và cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu.

2. Đa dạng thực phẩm

Sự đa dạng rất quan trọng không chỉ bởi vì nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà còn khiến bữa ăn trở nên thú vị. Nếu chỉ quanh đi quẩn lại một vài món sẽ khiến trẻ cảm thấy ngán.

- Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để tăng cân ở trẻ em bao gồm tinh bột (mì ống, bánh mì, ngũ cốc); trái cây và rau quả hàng ngày; protein (thịt, cá, trứng, đậu); và các sản phẩm từ sữa (sữa, phô mai, vv).

3. Sử dụng chất béo lành mạnh

Những chất béo lành mạnh tốt cho việc tăng cân vì chúng cung cấp khoảng chín calo mỗi gram. Dầu dừa là sự lựa chọn tốt và có thể được thêm vào một loạt các loại thực phẩm. Ngoài ra còn có dầu ô liu, dầu hạnh nhân,...Quả hồ trăn và bơ cũng cung cấp chất béo lành mạnh. 

4. Chọn đồ ăn nhẹ thông minh.

 Trẻ em cần phải tăng cân nên được cung cấp đồ ăn nhẹ thường xuyên. Nhưng, như các bữa ăn, lựa chọn lành mạnh nên được lựa chọn cẩn thận. Ví dụ, hãy thử món bánh mì bơ đậu phộng và mứt, gũ cốc nguyên hạt; hạt và trái cây khô; táo với pho mát;...

5. Uống nước đầy đủ

Uống nước đầy đủ rất quan trọng nhưng uống quá nhiều có thể khiến trẻ đầy bụng. 

- Đồ uống có hàm lượng calo như soda không có giá trị dinh dưỡng, trong khi lượng đường trong các loại nước ép trái cây đóng hộp có thể có hại cho răng và sức khỏe.

- Thay nước bằng sữa nguyên kem, sinh tố,... 

- Cho con uống nước sau bữa ăn. Lượng nước uống trước và trong bữa ăn chỉ vừa đủ để trẻ cảm thấy thoải mái mà không đầy bụng. 

6. Các chế phẩm từ sữa

Trong sữa nguyên kem có chứa hàm lượng lớn canxi và calo. Bé từ 1 tuổi trở lên nên uống 1 ly sữa nguyên kem vào buổi sáng để góp phần cải thiện cân nặng. Còn đối với trẻ dưới một tuổi và đang bú, mẹ hãy uống sữa nguyên kem mỗi ngày để sữa đủ chất béo và năng lượng cho bé.

Ngoài ra, pho mát, sữa chua,...cũng cung cấp lượng calo đáng kể. 

Nadya Suleman là một bà mẹ đơn thân nổi tiếng, hiện đang sống tại California, Mỹ. Vào tháng 1/2009, cô đã trở thành tâm điểm khi trở thành bà mẹ đầu tiên sinh cùng lúc 8 đứa con khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông. Trước đó, cô đã làm mẹ của 6 đứa trẻ từ 3 - 7 tuổi, trong đó có một cặp song sinh. Đặc biệt, 14 người con của cô đều lần lượt ra đời bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm, sử dụng tinh trùng hiến tặng từ cùng một người bạn của Suleman và do một bác sĩ duy nhất đảm nhiệm.

Chỉ định sinh thêm một đứa nhưng bác sĩ cấy tới 12 phôi, cuối cùng chị Suleman đẻ ra 8 đứa con khỏe mạnh

Tuy nhiên, cuộc sống của cô từng phải đối mặt với nhiều khủng hoảng, sau khi giấc mơ về một gia đình lớn biến thành cơn ác mộng. 14 đứa con và trong đó có 8 đứa bằng tuổi quả thật là một gánh nặng. Áp lực tài chính khiến cô đưa ra các sự lựa chọn sai lầm.

"Hai năm đầu sau sinh vô cùng tăm tối. Tôi đi vào một con đường rất tối. Tôi đã rất tuyệt vọng. Chúng tôi đang đứng trên bờ vực của cảnh vô gia cư. Thay vì khiến con chịu khổ, tôi quyết định khai thác những gì bản thân mình đang có. Tôi cảm thấy trống rỗng và ghê tởm với chính mình. Để làm tê liệt cảm xúc của mình, tôi bắt đầu nghiện ngập và chìm đắm vào các loại thuốc giảm đau mạnh".

Bà mẹ 41 tuổi tiết lộ mình có lẽ mình đã chết vì quá liều nếu không quyết tâm từ bỏ vào năm 2013. Cựu ngôi sao khiêu dâm và vũ nữ thoát y giờ đây bỏ lại quá khứ đằng sau để tập trung nuôi dạy các con. "Đó không phải là điều mà tôi hằng mong muốn, nhưng tôi nghĩ rằng mỗi người mẹ đơn thân có thể hiểu được những thách thức tôi phải đối mặt."

Cô đã từng nói với quản lý của mình rằng muốn bỏ cuộc - nhưng quản lý nói cô sẽ bị kiện 30.000 USD nếu từ bỏ trước khi hết hợp đồng. Trong khi đó, cô không lúc nào có quá 30 USD, chứ đừng nói đến con số 30.000. Tuy nhiên khi Suleman trở về nhà từ buổi chụp bikini, cô thấy cô con gái 10 tuổi Amerah đang mặc đồ hở hang và đi quanh nhà trên đôi giày cao gót nhọn. Lúc đó, cô biết mình cần phải quyết tâm thay đổi: "Tôi thà sống bụi trên ô tô với 14 đứa con còn hơn để lũ trẻ dẫm vào vết xe đổ của mình".

Dù bị đe dọa, bà mẹ 14 con vẫn quyết định trở về quê nhà ở hạt Orange. Suleman, ngoài việc chăm sóc các con, hằng ngày, cô lại làm giúp việc cho 3 đến 4 gia đình khác để có thêm thu nhập. Cô cũng đang nuôi hy vọng rằng gia đình mình sẽ xin được 100% phúc lợi xã hội.

Hàn Quốc là một trong những quốc gia có làng thời trang phát triển nhất ở châu Á và trên thế giới. Không chỉ phát triển ở mảng thời trang người lớn, thời trang trẻ em ở quốc gia này cũng được chú trọng. Từ đây, rất nhiều mẫu nhí được biết đến. Trong vô vàn các mẫu nhí, cô bé Park Hyo Je nổi lên như một hiện tượng.

Sinh ngày 10/2/2008, Hyo Je thường gây ấn tượng trong hình ảnh của 1 cô búp bê xinh xắn, dễ thương. Nhiều người lớn yêu thích gọi em là "thiên thần buồn" vì sở hữu gương mặt đáng yêu, xinh xắn và có chút thoáng buồn. Nhờ hình tượng như vậy, khá nhiều nhãn hàng yêu thích và lựa chọn em. Ở độ tuổi lên 6, Hyo Je là mẫu nhí đắt show nhất. Riêng trong năm 2013, cô bé đã "bỏ túi" 13 hợp đồng quảng cáo và nhiều lời mời chụp hình thời trang.

Cô bé gây ấn tượng với đôi mắt to tròn và làn da trắng không tì vết

Ở ngoài đời, Hyo Je cũng tinh nghịch và lém lỉnh như bao bạn bè đồng trang lứa

Bé thường xuyên leo trèo và bày các trò nghịch ngợm khiến bố mẹ đau đầu

Cô bé hồn nhiên đúng độ tuổi của mình

Tuy nhiên, khi có sự xuất hiện của ống kính máy ảnh, Hyo Je như biến thành một người khác

Một phần lí do của việc này là do yêu cầu của nhãn hàng khi nhiều ông bố bà mẹ yêu thích hình tượng "thiên thần buồn" của em

Đôi mắt buồn của em khiến nhiều người hâm mộ nhận xét họ như bị "lạc lối"

Các nhãn hàng cũng khá yêu thích em vì phong cách chuyên nghiệp

Trong thời buổi toàn cầu hóa hiện nay, một cái tên tiếng Anh sẽ giúp bé hòa nhập nhanh chóng nếu có cơ hội kết bạn, làm quen với các bạn nước ngoài. Cha mẹ có thể chọn cho con một cái tên thật kêu hoặc chuyển đổi ý nghĩa những cái tên của con yêu sang tiếng Anh cho phù hợp. Một vài gợi ý tên tiếng Anh cho bé gái dưới đây sẽ giúp cha mẹ phần nào.

Tên tiếng Anh với ý nghĩa "dũng cảm", "mạnh mẽ"

Alexandra: người trấn giữ, người bảo vệ

Andrea: mạnh mẽ, kiên cường

Bridget: sức mạnh, người nắm quyền lực

Louisa: chiến binh nổi tiếng

Valerie: sự mạnh mẽ, khỏe mạnh

Tên tiếng Anh với ý nghĩa "thông thái", "cao quý"

Adelaide: người phụ nữ có xuất thân cao quý

Alice: người phụ nữ cao quý

Bertha: thông thái, nổi tiếng

Clara: sáng dạ, trong trắng, tinh khiết

Freya: tiểu thư (tên của nữ thần Freya trong thần thoại Bắc Âu)

Gloria: vinh quang

Martha: quý cô, tiểu thư

Phoebe: sáng dạ, tỏa sáng, thanh khiết

Regina: nữ hoàng

Sarah: công chúa, tiểu thư

Sophie: sự thông thái

Tên tiếng Anh với ý nghĩa “Hạnh phúc”, “may mắn”, “xinh đẹp”

Amanda: được yêu thương, xứng đáng với tình yêu

Beatrix: hạnh phúc, được ban phước

Helen: mặt trời, người tỏa sáng

Hilary: vui vẻ

Irene: hòa bình

Gwen: được ban phước

Serena: tĩnh lặng, thanh bình

Victoria: chiến thắng

Vivian: hoạt bát

Tên tiếng Anh gắn với thiên nhiên

Azure: bầu trời xanh

Esther: ngôi sao

Iris: cầu vồng

Jasmine: hoa nhài

Layla: màn đêm

Roxana: ánh sáng, bình minh

Stella: vì sao, tinh tú

Sterling: ngôi sao nhỏ

Daisy: hoa cúc dại

Flora: hoa, bông hoa, đóa hoa

Lily: hoa huệ tây

Rosa: đóa hồng

Rosabella: đóa hồng xinh đẹp

Selena: mặt trăng, nguyệt

Violet: hoa violet, màu tím

Tên tiếng Anh gắn với màu sắc và đá quý

Diamond: kim cương

Jade: đá ngọc bích

Gemma: ngọc quý

Margaret: ngọc trai

Pearl: ngọc trai

Ruby: hồng ngọc

Scarlet: ngọc đỏ tươi

Rất nhiều trường hợp trẻ khi đến một tuổi vẫn ngủ cả đêm ngon lành. Cả hai vợ chồng có thể thoải mái nghỉ ngơi, sinh hoạt. Tuy nhiên, chẳng hiểu sao đến vài tháng sau, trẻ bắt đầu quấy khóc và thức dậy nhiều lần lúc nửa đêm.

Sau khi thiết lập thói lịch ngủ cho bé, thật bực bội nếu như điều này bị thay đổi. “Một số sự gián đoạn, như là không chịu ngủ hoặc khóc khi bạn rời khỏi phòng, liên quan đến việc bé phát triển, và những vấn đề khác khác có thể là kết quả của việc thay đổi thói quen” - tiến sĩ Nanci Yan, giám đốc y tế của Trung tâm Giấc ngủ tại bệnh viện trẻ em Stanford, Melo park, California cho biết.

Hãy cùng tìm hiểu cách giải quyết vấn đề này.

Bé từ chối đi ngủ

Giữa giai đoạn 12 và 18 tháng, đây là dấu hiệu bé đã sẵn sàng ngủ nhiều hơn. Trẻ sơ sinh có thể thức dài hơn so với giai đoạn mới sinh ra. 

Nếu trẻ đã thực sự đến giai đoạn ngủ tròn một giấc, bạn vẫn có thể phải trải qua chuyện giấc ngủ của bé không tốt, vì đồng hồ sinh học trong giấc ngủ của bé có thể thay đổi ngày này qua ngày khác. Để hạn chế những rắc rối, hãy cố gắng cho bé làm theo một chuỗi hành động để tạo thói quen chuẩn bị đi ngủ cho bé.

Bác sĩ Owens khuyên: “Thời gian và thứ tự của các bữa ăn cũng như các hoạt động chính là điểm then chốt để giúp đồng hồ sinh học của bé hoạt động đúng đắn”. Nếu như bé thường bị chảy nước mũi, hãy cho bé ngủ thêm một giấc nữa vào buổi trưa, có thể vào khoảng 6 tiếng sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Bé khóc khi bị đưa vào cũi

Điều gì khiến cho một đứa trẻ thường nằm cái ngủ ngay lại khóc khi bạn rời khỏi bé?

Cảm giác bất an khi cách xa - thứ cảm xúc tồn tại mạnh nhất trong giai đoạn giữa 10 tháng và 18 tháng là một lời giải thích phù hợp. Một lý do khác là khi trẻ lớn dần lên, sự tưởng tượng cũng lớn theo, điều này có thể làm bé tưởng tượng ra những sự vật đáng sợ.

Một cách chữa trị cho chứng này, đó là “hãy ngồi sát gần cũi, và nói với trẻ rằng bạn vẫn ở đây, nhưng không làm gì hơn ngoài điều đó cả”. Hãy ở bên cho tới khi nào bé vẫn cần bạn. Đêm hôm sau, hãy ở xa bé hơn một chút nữa. Khi bé đã tự cân bằng được, hãy ngồi ở ngoài căn phòng, và một vài ngày sau, bạn chỉ cần đặt bé nằm xuống “Chúc bé ngủ ngon”.

Những chuyến du lịch phá hỏng lịch ngủ của bé

“Đi du lịch cùng với trẻ sơ sinh là rất khó, đặc biệt là khi bạn có thể bị mất ngủ” – David Wise, người 3 lần đoạt huy chương vàng X Games cho biết. Cùng với người vợ Alexandra, họ mang theo cô con gái bốn tuổi và đứa con trai một tuổi trên những chuyến du lịch từ khi chúng sinh ra.

Cặp đôi vòng quanh thế giới cố gắng giữ lịch ngủ của 2 đứa trẻ chuẩn xác nhất có thể. Họ gợi ý phương pháp để bé vào một chiếc cũi di động, cùng đồ chơi và những cuốn sách bé hay đọc trước khi đi ngủ, rồi sau đó để bé vào khu vực tối và yên tĩnh nhất có thể. “Chúng tôi thường để cũi trong tủ để đồ của khách sạn và quẩn một lớp chăn mỏng xung quanh để ngăn bớt ánh sáng”, anh chia sẻ.

Bé thức giữa đêm

Khi bé bỗng giật mình thức giấc liên tục, ngắt quãng vào giữa đêm, bạn sẽ cảm thấy cực kỳ khó chịu và muốn đổ lỗi cho hang trăm lý do. “Nếu như bé đang học cách đi, bé có thể tập trung vào đó nhiều đến mức bé không thể ngủ được” - bác sĩ Nelly Maseda, chuyên khoa nhi của Đại hội đồng y tế Montefiore tại Bronx, New York cho hay. “Hãy cố làm bé thoải mái, nhưng vẫn để bé trong cũi, cho bé hiểu rằng bé vẫn cần phải quay lại ngủ”.

Nếu bạn nghe thấy tiếng chép miệng, tiếng ngáy, hoặc tiếng bé ậm ừ, mà bé vẫn nằm trong tư thế ngủ, thì hãy yên tâm, bé sẽ không nhớ đến những tiếng đó đâu và vẫn sẽ ngủ ngon.

Với quá nhiều phương tiện hiện đại trong cuộc sống, trẻ rất dễ bỏ qua những kỹ năng sống cần thiết. Đó có thể là rửa bát, cách đọc bản đồ, hoặc cách viết một bức thư tay.

Một nghiên cứu gần đây bởi công ty bảo vệ mạng AVG cho thấy có khoảng 58% trẻ từ 3-5 tuổi tại Mỹ có thể sử dụng một chiếc smartphone, và ít hơn 15% có thể tự nấu bữa sáng. Hãy bắt đầu dạy những kỹ năng sống cho trẻ, và bắt đầu để trẻ tự lập dần dần.

1. Giặt quần áo

Quá nhiều trẻ vị thành niên khi bước vào đại học còn không biết làm thế nào để giặt quần áo của mình. Đừng để con bạn trở thành một trong số như vậy. Bạn có thể bắt đầu dạy chúng khi lên sáu.

Nếu nhà bạn dùng máy giặt lồng đứng, hãy để một cái thang bên cạnh. Dạy trẻ các bước của việc chạy máy giặt, làm sao để tính toán và thêm bột giặt, nước xả, chọn mức cài đặt đúng và khởi động.

Amy Mascott, chủ nhân của blog Teachmama.com, dạy ba đứa trẻ (giờ 9, 10 và 12 tuổi) của mình như vậy. Cô chọn 3 cái tên dễ thương cho nhiệm vụ này: Chiến binh giặt máy, Chàng trai phơi đồ biết bay, Cuộc chiến thu đồ… Mascott nói rằng cũng có lúc xảy ra chuyện như cả đống đồ bị gấp lại và vẫn còn ẩm.. Tuy nhiên cô không nhắm đến sự hoàn hảo, mà cốt là để dạy cho trẻ biết cách làm.

2. Trồng cây

Rất nhiều trẻ mẫu giáo học cách trồng cây trên lớp nhưng không biết cách làm sao để trồng cây trong vườn. Whitney Cohen, đồng tác giả của cuốn “Sách dạy làm vườn cho trẻ” chia sẻ những mấu chốt căn bản:

Nói với trẻ đào một chiếc hố to hơn chậu đựng cây một chút

Khi lấy cây ra khỏi chậu, đặt vào trong lỗ, dạy bé nhẹ nhàng vun đất xung quanh và nén xuống

Để trẻ tưới cây bằng một bình tưới hoa sen, tưới những dòng thật nhỏ.

Vào khoảng 6 đến 7 tuổi, trẻ có thể tự tay tách cây ra khỏi chậu đem trồng. Dùng hai ngón tay móc xuống để tất cả phần đất nằm ở giữa, sau đó xoay bên ngoài đến khi phần cây và đất tách khỏi chậu. Nếu như rễ cây bám quá chắc vào thành chậu hãy chú ý làm cho nó rời ra trước khi kéo cây ra.

3. Bọc quà

Trẻ rất thích tặng quà, và gói quà cũng làm chúng cảm thấy thích thú. Trẻ mẫu giáo có thể giúp cắt giấy và dán băng dính, hoặc hoàn thiện toàn bộ công đoạn với sự giúp đỡ của bạn, ví dụ như bỏ tag giá, tìm một chiếc hộp vừa vặn, bọc giấy xung quanh thật vừa vặn.

4. Đóng một chiếc đinh

Đưa cho bé một chiếc búa nhỏ, vừa tay và vừa sức bé.

Dùng một miếng gỗ mềm (sồi, mít, xoan…). Có thể cố định bằng kẹp, hoặc để xuống đất.

Chọn đinh mũ lớn, đầu tiên làm mẫu cho bé.

Khi bé đã sẵn sàng, có thể đặt thêm một lớp giấy lót dưới đinh để khi bé đóng, bé sẽ thấy mình treo được tờ giấy lên. Hãy chắc chắn rằng bé không cầm đinh mà cầm vào tấm giấy lót để tránh đóng vào tay.

Khi bé đã học được cách làm, hãy để bé thử cầm đinh. Hãy chuẩn bị cho trường hợp bé sẽ giã vào tay, tuy nhiên bé sẽ sớm quen và không bị nữa.

5. Viết thư tay

Trẻ có thể viết một bức thư gửi cho một thành viên trong gia đình (có thể thêm vài hình vẽ), dán tem, và bỏ vào hòm thư. Dạy một đứa trẻ lớn hơn cách bỏ thư vào phong bì và 5 phần của một bức thư: Ngày tháng, chào hỏi, nội dung, chào tạm biệt, và chữ ký. Bạn cũng có thể để chúng giúp trong việc vẽ những chiếc postcard chẳng hạn.

6. Chuẩn bị một bữa ăn đơn giản

Đề nghị trẻ giúp đỡ nấu một bữa ăn, giao cho bé nhiệm vụ cần làm, và giữ bình tĩnh nếu như bé làm bày bữa hoặc vung vãi nguyên liệu ra bàn.

Bà mẹ trẻ của 4 đứa con cho biết: Sữa chua và hoa quả là bữa sáng đơn giản bé có thể học cách chuẩn bị. Trẻ mẫu giáo có thể múc sữa chua vào bát và thêm hoa quả cắt sẵn vào đó. Nếu trẻ lớn hơn 5 có thể cùng bé làm smoothies và sandwich. Nếu bé ở giai đoạn 7 đến 8 tuổi, bé có thể sử dụng lò nướng để làm pizza chẳng hạn, hoặc làm một đĩa salad bằng dưa leo, cà chua, cà rốt với sốt. Đến 10 tuổi, bé có thể làm được rất nhiều món khác khó hơn. Hãy cố chú tâm và sự an toàn và cho bé tập luyện, bạn sẽ có được kết quả rất tuyệt vời.

7. Định vị

Nếu bạn đã từng lạc khi đi theo chỉ dẫn của hệ thống GPS, bạn sẽ hiểu tại sao cách đọc bản đồ lại quan trọng đến vậy (mặc dù đó là một ứng dụng nằm trong điện thoại của bạn). Những hoạt động sau sẽ giúp bé học được cách định hướng

Săn tìm kho báu: Nếu như bản đồ thì có vẻ nhàm chán, nhưng khi có phần thưởng thì lại hoàn toàn khác đấy. Giấu đồ đạc ở trong vườn, và sau đó vẽ một bản đồ đơn giản để đánh dấu vị trí. Hãy đưa cho đứa trẻ 3-4 tuổi của bạn và dạy chúng những hình vẽ trên bản đồ có ý nghĩa như thế nào khi nhìn ra đời thực.

Để bé dẫn đường: Vườn thú, bảo tàng, công viên, nơi có những bản đồ dễ đọc nhưng cũng rất bắt mắt. Hãy nói với trẻ để trẻ tự định hướng, và thử đố bé cách làm sao đi từ điểm A đến điểm B.

8. Điều trị vết thương

Dạy trẻ từ nhỏ cách bình tĩnh khi nhìn thấy máu (và bạn cũng đừng quá hoảng hốt). Hãy đưa cho trẻ một câu chuyện hoặc gì đó làm bé phân tâm khỏi nỗi đau và sẵn sàng khi bạn không ở cạnh để động viên. Hãy nắm chặt đến khi vết thương ngưng chảy máu, rửa vết thương bằng nước, chất khử trùng và sau đó là buộc lại bằng urgo.

9. Dọn dẹp nhà tắm

Giữ giẻ hoặc miếng bọt xốp ở chỗ dễ lấy để lau kem đánh răng rớt ra bồn. Nhiệm vụ vệ sinh đòi hỏi kỹ năng cao hơn. trẻ em ở lứa tuổi này có thể làm sạch nắp, chỗ ngồi, và thân toilet với giẻ lau. Hãy chắc chắn rằng trẻ rửa tay kỹ sau đó. đứa trẻ lớn có thể chà rửa bồn toilet với một loại nước rửa không độc. Rắc baking soda, để trong một vài phút, đổ vào một số giấm, sau đó chà bằng bàn chải nhà vệ sinh.

10. Cách tiêu tiền

Dạy trẻ trở thành một nhà tiêu dùng thông thái sẽ mất thời gian. Ba bước sau đây có thể sẽ giúp bạn thành công

Giải thích trên đường đi mua sắm. Hãy nhắc đến giá, đủ to để bé nghe thấy, và nói về lựa chọn của bạn: Ví dụ ”mẹ sẽ mua thịt ở cửa hàng khác vì nó rẻ hơn 1 nghìn mỗi cân”. Nói với trẻ về những thứ bạn muốn mua, nhưng không hoặc chưa mua vì nó quá tốn kém so với khả năng của bạn.

Để trẻ trả tiền một vài lần. Cho phép bé, và chỉ rõ cho bé sản phẩm bé sẽ mua. Ví dụ như việc, không mua kẹo sẽ làm cho bé muốn nhận trách nhiệm và trở thành người mua kẹo thông thái.

Chơi đồ hàng: ở siêu thị, hãy đố bé tìm loại sản phẩm có giá rẻ nhất, ví dụ của sốt cà chua hoặc của giấy lau chẳng hạn.

Với trẻ em, Trung thu là một trong những dịp đáng trông đợi nhất trong 1 năm khi được rước đèn, phá cỗ,....Nếu như vài năm trước, các sản phẩm truyền thống dường như bị lãng quên, thì vài năm trở lại đây, nhiều cha mẹ thích mua đèn lồng truyền thồng cho con. Bên cạnh đó, nhiều người cũng tỉ mẩn học cách tự làm đèn lồng cho con chơi Trung thu.

Chị Linh - bà mẹ của một cậu con trai, đã xắn tay áo làm chiếc đèn lồng tận dụng từ những que kem tròn. Thành phẩm không chỉ đẹp, dễ làm mà còn có nét khác biệt. Cậu con trai nhỏ của chị khá thích thú vì có thể khoe với bạn bè: "đây là mẹ tớ làm đó".

Hãy cùng học cách làm đèn lồng Trung thu từ que kem với chị Linh:

Nguyên liệu:

30 que gỗ

1 bìa cạc tông

1 cây nến

2 dây kẽm (mỗi day 30 cm)

Súng bắn keo

Phụ liệu trang trí tùy sở thích (hoa, lá, bướm,…)

Cách làm:

Bước 1: Dùng súng bắn keo dán định hình que gỗ vào tấm các-tông tạo thành 1 hình vuông.

Bước 2: Dán nến vào tấm bìa các-tông

Bước 3: Tiếp tục dán lần lượt các que gỗ cho đến khi hết que. Vậy là ta đã định hình xong chiếc lồng đèn.

Bước 3: Dùng 2 dây kẽm buộc vào các góc của lồng đèn, sao cho 2 dây đan chéo nhau, tạo thành dây treo cho lồng đèn.

Bước cuối cùng là trang trí cho chiếc lồng đèn cho nó trở nên sinh động. Các bạn có thể dán hoa, lá, cánh bướm, cánh cam ,….(tùy theo sở thích mỗi người sẽ cho ra sản phẩm khác nhau)

Con tôi ở nước ngoài, vừa chuyển về học tại Việt Nam đầu năm học này. Mặc dù ở nhà vợ chồng tôi và cháu vẫn nói chuyện với nhau bằng tiếng Việt nhưng tôi vẫn rất lo cháu đến trường chưa theo kịp được các bạn. Ngoài ra, môi trường học khác cũng có thể khiến cháu sinh ra chán nản, áp lực trong chuyện học hành. Mong chuyên mục tư vấn biểu hiện như thế nào chứng tỏ cháu đang gặp “vấn đề” hay bị áp lực ở trường học để tôi còn kịp điều chỉnh?

Thu Minh (Hà Nội)

Những “vấn đề” trẻ hay gặp ở trường học gồm: Trẻ bị bắt nạt, trẻ có bất đồng với bạn bè, trẻ sợ thầy cô giáo… nhưng nguyên nhân thường gặp nhất vẫn là áp lực bài vở ở nhà, lớp. Một số trẻ không theo nổi chương trình học và cảm thấy chán nản.

Khi con bạn lo lắng hay phải chịu áp lực của việc đến trường, điều đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Một đứa trẻ cảm thấy bị căng thẳng do việc học sẽ có biểu hiện nhức đầu hoặc đau dạ dày. Bé cũng có thể có cảm giác hồi hộp và buồn nôn. Rối loạn giấc ngủ cũng là một biểu hiện của stress, khi trẻ ngủ không đủ, trẻ trở nên bẳn tính và mệt mỏi suốt cả ngày. Cảm giác mệt mỏi khiến cho ngày học của trẻ trở nên tồi tệ.

Một số dấu hiệu gợi ý khi trẻ gặp vấn đề về bài vở:

- Có biểu hiện học “dưới sức” khi ở trường.

- Không hoàn thành hết bài tập ở lớp hay ở nhà.

- Quên mang tập vở.

- Không nhớ những gì cha mẹ dặn dò.

- Từ chối sự giúp đỡ của mọi người.

Làm cách nào để giúp trẻ?

- Việc quan trọng nhất là cha mẹ nên cùng trẻ thu xếp một quỹ thời gian biểu học tập hợp lý để đảm bảo đủ thời gian cho trẻ giải quyết khối lượng bài tập về nhà.

- Hãy dạy trẻ thói quen sắp xếp có tổ chức, bắt đầu bằng việc dạy trẻ dán nhãn tất cả các tập sách và trang bị đầy đủ dụng cụ học tập như giấy kiểm tra, bút, tẩy, thước kẻ, máy tính… Nếu trẻ phải học nhiều lớp (học chính khóa, học thêm…) nên sắp sẵn các thứ cần mang theo cho từng lớp học ở một ngăn riêng.

- Tập cho trẻ kỹ năng phân loại bài tập. Những bài tập khó, dài hoặc cần học ngay (như bài kiểm tra) nên ưu tiên thực hiện trước.

- Sau 45 – 60 phút làm bài, nên cho trẻ nghỉ giải lao 5 – 10 phút trước khi tiếp tục. Biện pháp này tuy đơn giản nhưng lại rất có hiệu quả trong việc giúp trẻ lấy lại năng lượng và làm đầu óc tỉnh táo.

- Nếu có điều kiện, nên tổ chức cho trẻ học nhóm với nhau.

- Trong những trường hợp bất khả kháng, bạn có thể trao đổi với giáo viên chủ nhiệm về việc gia hạn thêm chút ít thời gian để con bạn có thể hoàn thành tốt bài tập về nhà.

1. Hồ Gươm

Địa điểm: phố đi bộ quanh Hồ Hoàn Kiếm

Thời gian: từ 19h30 đến 20h30 hai ngày Thứ Bảy (10/9) và Chủ nhật (11/9).

Hoạt động: Rước đèn ông sao vòng quanh hồ Hoàn Kiếm. Khuyến khích các em nhỏ mang theo những chiếc đèn tự chế.

Chi phí: Miễn phí

Độ tuổi: 0m+

Lưu ý:

- Tập trung vào lúc 19h30 trước tượng đài cảm tử (đối diện đền Ngọc Sơn)

- Đơn vị đứng ra tổ chức sự kiện và đã chuẩn bị một chiếc đèn ông sao lớn và nhiều đèn ông sao nhỏ cho sự kiện này.

- Các em nhỏ chưa biết đi có thể được bố mẹ bế/địu hoặc đi xe đẩy để tham gia sự kiện

- Bố mẹ nên chuẩn bị nước uống, giấy và một chút đồ ăn nhẹ cho bé

2. Bảo tàng dân tộc học

Địa điểm:  Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam, đường Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội 

Thời gian: 9h – 17h30 ngày 10 & 11/9/2016

Hoạt động: trải nghiệm làm đồ chơi Trung Thu truyền thống như đèn ông sao, ông tiến sĩ giấy, trống bỏi, con giống chuyển động,…; kể chuyện, ghép tranh Trung Thu; chuẩn bị những “nguyên liệu” cho mâm cỗ trông trăng như: bánh dẻo, cốm, cắt tỉa hoa quả; trình diễn múa lân sư; học đan lát, tết lá dừa.

Chi phí: Vé vào cửa 40.000 đồng/ người lớn

Độ tuổi: 0m+

3. Bảo tàng Hà Nội

Địa điểm: Bảo tàng Hà Nội, đường Phạm Hùng, Nam Từ Liêm,Hà Nội.

Thời gian: 14h- 17h ngày 10/9/2016, 9h-21h30 ngày 11/9/2016

Hoạt động: làm mặt nạ, vẽ mặt nạ, làm đèn kéo quân, đèn ông sao, tiến sĩ giấy, đèn tôm, đèn cá, nặn tò he, làm đầu sư tử, vẽ tranh dân gian, vẽ tranh sáng tạo.... và chơi các trò chơi dân gian trong khuôn viên bảo tàng, phá cỗ trông trăng trong khuôn viên bảo tàng

Chi phí: Chi phí từ 20.000 – 100.000 cho một số hoạt động, còn lại miễn phí

4. Công viên Yên Sở

Địa điểm: Công viên Yên Sở - Nút giao cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ, Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội

Thời gian: 15h00-18h00 thứ 7 ngày 10/09/2016

Hoạt động: làm các đồ chơi trung thu truyền thống như chong chóng, đèn ông sao, đèn lồng, mặt nạ mẹt, bánh trung thu; các bé biểu diễn văn nghệ; phá cỗ trung thu 

Chi phí: Miễn phí

5. LeParc by Gamuda

Địa điểm: Trung tâm thương mại LePARC by Gamuda, km1,5 Pháp Vân, P. Yên Sở, Q. Hoàng Mai, Hà Nội (Cách cổng CV Yên Sở 400m)

Thời gian: từ 9h00 đến 21h00 ngày 10/9/2016

Hoạt động: trải nghiệm không gian của một Tết Trung thu xưa, làm lồng đèn ông sao, trang trí mặt nạ, làm và thả đèn hoa đăng, học múa lân & ca múa nhạc, trông trăng, phá cỗ

Chi phí: Miễn phí

Độ tuổi: 0m+

Lưu ý:

- Trong khu vực có các gian hàng và khu ẩm thực để các bố mẹ có thể vui chơi cả ngày

- Khu vực này khá rộng và có nhiều khu vận động, vui chơi cho trẻ các độ tuổi khác nhau

6. Hoàng thành Thăng Long

Địa điểm: Khu di tích hoàng thành Thăng Long, đường Hoàng Diệu, Hà Nội

Thời gian: 9/9 -11/9/2016

Hoạt động: Xem các nghệ nhân trình diễn múa rối, múa sư tử; Tham gia các trò chơi dân gian như ô ăn quan, đi cầu tre gánh lúa, pháo đất; Xem nghệ nhân trình diễn và hướng dẫn làm bánh trung thu và đồ chơi trung thu truyền thống như bồi và vẽ mặt nạ, đèn ông sao, đèn kéo quân…

Chi phí: Miễn phí

Độ tuổi: 0m+

7. Đình Kim Ngân

Địa điểm: Đình Kim Ngân - 42,44 Hàng Bạc

Thời gian: Từ ngày 9/9/2016 đến ngày 15/9/2016.

Hoạt động: Triển lãm giới thiệu về hình ảnh và các sản phẩm do các nghệ nhân, thợ thủ công làm đồ chơi trung thu: mặt nạ giấy bồi, tàu thủy sắt tây, đèn kéo quân, ông tiến sỹ giấy, đèn ông sao…; Các nghệ nhân giới thiệu và hướng dẫn cách làm đồ chơi truyền thống như: Ông Tiến sĩ, Ông đánh gậy, các loại đèn trung thu, Tàu thủy, Diều, Tò he, trò chơi Trí Uẩn.

Chi phí: Miễn phí

Độ tuổi: 0m+

8. Trung tâm Văn Hóa & Thương hiệu Ý

Địa điểm: Trung tâm Văn Hóa & Thương hiệu Ý – Casa Italia, số 18 Lê Phụng Hiểu – Hoàn Kiếm – Hà Nội ( Đối diện vườn hoa Con Cóc)

Thời gian: 15h00 - 18h00, ngày 10/09/2016.

Hoạt động: 

Hoạt động chung: Nghe giới thiệu về ý nghĩa của ngày Tết Trung Thu và ý nghĩa của mâm cỗ cổ truyền (Hoạt động này sẽ được diễn ra vào 30 phút đầu tiên của chương trình, 15h00 đến 15h30)

Combo 1: Trang trí vẽ mặt nạ giấy bồi & Tập làm bánh dẻo cổ truyền

Combo 2: Làm đèn sáng tạo & Tập làm bánh dẻo cổ truyền

Combo 3: Làm đèn sáng tạo & Nặn Tò he

Combo 4: Trang trí vẽ mặt nạ giấy bồi & Bóng bay ma thuật

- Các bé và phụ huynh nếu muốn làm thêm các hoạt động ngoài các combo kể trên thì sẽ đóng 50.000 vnđ/sản phẩm (Lựa chọn Tò he, mặt nạ, bóng bay hoặc làm bánh dẻo truyền thống).

Độ tuổi: 5y+

Phí tham dự: 200.000/người

Lưu ý:

- Mỗi bé sẽ được thêm một phần đồ ăn tráng miệng kem caramel.

9. Múa rối cạn Tế Tiêu

Thời gian & địa điểm:

- Đình Kim Ngân – 42,44 Hàng Bạc: 18h00 ngày 9/9/2016

- Trung tâm Giao Lưu văn hóa Phố cổ Hà Nội - 50 Đào Duy Từ: 20h00 ngày 10/9/2016

- Trung tâm Thông tin di sản Phố cổ Hà Nội - 28 Hàng Buồm: 20h00 ngày 11/9/2016

Chi phí: Miễn phí

Độ tuổi: 0m+

Trên đảo thiên đường, các cô bé cậu bé đã tìm được khó báu để bắt đầu những nhiệm vụ mới. Tuy nhiên, bốn bạn nhỏ cùng đi mà chỉ có ba bạn trở về, Híp đã bị lạc mất trong khu rừng kho báu. Ba Hải Anh tìm thấy Híp khi cậu bé đang hoảng sợ và anh đã động viên Híp để cậu bé tiếp tục có thể đến được kho báu như các bạn.

Với bốn vỏ ốc tìm được ở trong kho báu thần kỳ, các bạn nhỏ sẽ đi vào bờ để đổi lấy tiền mua đồ ăn cho bữa tối.

Híp thực sự phấn khích với nhiệm vụ mới

Ba Được có phần hơi lo lắng cho bé Bell với nhiệm vụ này

Chấu mải chơi chưa biết được mình sẽ phải làm gì

Ba Hải Anh đọc nhiệm vụ đến đoạn “mua đồ ăn cho tám đứa trẻ con”, anh liền quay ra đếm số lượng “các bé”

Mọi người cùng bàn bạc xem nên ăn gì

Ba Anh Khoa dặn dò Chấu thật kỹ vì cậu bé khá mải chơi nên rất dễ quên

Vào bờ mua đồ ăn

Nhím mua bánh trưng cho ba Đăng.

Nhím tỏ ra rất chuyên nghiệp trong nhiệm vụ này.

Chấu muốn ăn bim bim và Nhím đã mua cho em.

Trong lúc đó ở đảo, các bố nhận được một thuyền với các đồ quần áo vô cùng dễ thương. Để làm bất ngờ các con, các bố đã kì công hóa trang theo chủ đề biển cả.

Bell thấy sợ vì không nhận ra ba Được

Anh Khoa thành nàng tiên cá xinh đẹp

Và chú cá mập này là ai đây?

Hãy đón xem “Bố ơi, Mình đi đấu thế?” tập 19 lúc 12h00 trên kênh VTV3, thứ 7 ngày 10/09/2016.

Là cha mẹ, tất cả đều muốn bé nhà mình cao lớn, khỏe mạnh. Ngoài việc tập luyện, thức ăn trẻ hấp thụ hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao cho trẻ nhỏ. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu Proteins, Vitamin D, Vitamin K,...mà bố mẹ nên cung cấp cho trẻ nhỏ.

1. Trứng:

Protein là chất dinh dưỡng đóng vai trò lớn nhất trong việc tăng chiều cao trẻ em. Do đó nên cho bé ăn một quả trứng mỗi ngày. Ba mẹ có thể thay đổi khẩu vị cho trẻ với đủ các món như trứng luộc, trứng tráng, trứng bác,...

2. Sữa:

Sữa chứa nhiều canxi rất tốt cho sự phát triển của xương cũng như sức mạnh. Protein cũng có nhiều trong sữa. Cho trẻ uống sữa ít đường, ít béo mỗi ngày để thúc bé phát triển cao lớn, khỏe mạnh.

3. Đậu nành:

Nên cho con bạn ăn nhiều đậu nành vì đây là thực phẩm chay rất giàu protein. Chúng cải thiện sự phát triển của xương và cơ bắp. Bạn có thể tạo ra nhiều công thức nấu ăn ngon với đậu nành để khiến bé thích thú với thực phẩm này.

4. Bột yến mạch:

Siêu thực phẩm này rất giàu protein và có hàm lượng chất béo thấp. Nó là một trong những loại thực phẩm lành mạnh cho bất cứ ai, do đó, con bạn có thể ăn thường xuyên.

5. Gà:

Gà luôn là một trong những loại thịt lành tính với trẻ em và rất giàu protein.

6. Rau bina:

Hãy dỗ trẻ ăn rau chân vịt bằng cách nói rằng chàng thủy thủ Popeye luôn ăn nó khi cần sức mạnh. Rau chân vịt không chỉ cung cấp cho trẻ nguồn năng lượng mà bé cần mà còn chứa nhiều sắt và canxi. Hai chất dinh dưỡng rất cần thiết để đảm bảo rằng con bạn phát triển đúng chuẩn.

7. Cà rốt:

Cà rốt rất giàu vitamin A giúp trong quá trình tổng hợp protein trong cơ thể. Cà rốt hơi khó ăn với trẻ nên bạn nên kèm vào trong các món ăn hàng ngày hoặc làm nước ép cà rốt.

8. Trái cây:

Chúng ta đều biết rằng trái cây là thực phẩm quan trọng đối với trẻ em để phát triển khỏe mạnh và mạnh mẽ. Trái cây giàu vitamin A như xoài, dưa đỏ và đào sẽ giúp con bạn phát triển chiều cao và chắc khỏe xương của họ khi được thêm vào chế độ ăn uống của bé.

9. Ngũ cốc:

Cho trẻ ăn các loại ngũ cốc càng nhiều càng tốt. Ngũ cốc rất giàu vitamin B và sắt. Bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt và mì ống cũng như các loại ngũ cốc là những lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn con bạn phát triển chiều cao.

10. Sữa chua:

Sữa chua là một nguồn cung cấp vitamin D và canxi tuyệt vời - hai chất rất cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ. Nếu con của bạn không thích sữa chua, có thể cho trẻ ăn pho mát thay vì cũng chứa nhiều protein, canxi và vitamin D.

Sau ly hôn, mẹ sề "lột xác" đẹp như hot girl

Nhắc đến “mẹ bỉm sữa”, nhiều người liên tưởng đến hình ảnh bà mẹ đầu bù,  tóc rối, quần áo lôi thôi, cả ngày tất bật chạy quanh từ giường con đến góc bếp… Lê Thu Hiền (sinh năm 1989, Hà Nội) cũng từng có quãng thời dài đầu tắt mặt tối như vậy.

Lấy chồng, sinh con, từ một cô nàng được mệnh danh là “hot girl phường”, cô trở thành “mẹ bỉm sữa” chính hiệu, sồ sề, xấu xí, mới hai mấy tuổi đầu mà nhìn như phụ nữ U40.

Khi con được ba tháng tuổi, Hiền tăng liền 30kg, từ 52kg lên 82kg mà chỉ cao vỏn vẹn 1,59m. Cô không mặc vừa bất cứ bộ đồ nào nên phải mặc lại quần áo lúc bầu bí từ lúc 5, 6 tháng. Mái tóc dài mượt cũng bị cô cắt vợi đi cho đỡ vướng víu, da dẻ không được chủ nhân chăm sóc cũng trở nên khô khốc.

Đến đầu năm 2015, khi quyết định ly hôn chồng, Hiền mới quyết tâm thay đổi. Cô giảm cân bằng mọi cách: uống thuốc giảm cân, bôi kem tan mỡ, ăn kiêng, tập thể dục… Sau gần 1 năm nỗ lực, cô giảm được gần 30 kg,  thân hình dần gọn gàng trở lại như thuở chưa chồng.

Thu Hiền còn thực hiện một cuộc “cách mạng về ngoại hình” với hàng loạt bước làm đẹp như: phun môi, lông mày, cắt mí, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ cằm. Như cô nói: “Có bất cứ cách nào để đẹp lên, tôi đều áp dụng cả”.

Sau một năm làm mẹ đơn thân, Hiền đẹp lên trông thấy.  Với thân hình gọn gàng, gương mặt xinh đẹp, cô thỏa thích diện những bộ đồ bó sát, điệu đà, tự tin để mọi kiểu tóc mà không lo kệch cỡm, lệch tuổi. Bà mẹ 27 tuổi được ví xinh như hot girl.

Từng “mất chồng” vì tăng 40kg sau sinh, giờ là bà mẹ đơn thân nổi tiếng showbiz

Trước khi lập gia đình và sinh con, Huyền Thanh là một cô gái trẻ trung, xinh đẹp với vòng eo con kiến thu hút bao ánh nhìn. Sau khi mang thai bé đầu tiên, chị tăng hơn 40kg, mang thai bé thứ 2 tăng tiếp 15kg nữa. Vì cân nặng quá khổ, chị đã phải nghỉ công việc ở ngân hàng do những yêu cầu hình thức nhân viên ở vị trí đấy.

Sóng gió tiếp tục ập đến với gia đình nhỏ của Huyền Thanh khi bà mẹ hai con phát hiện chồng mình có người khác sau khi chị sinh con thứ hai không lâu. Vậy là Huyền Thanh li hôn, chính thức trở thành mẹ đơn thân một tay nuôi dạy hai đứa con nhỏ.

Huyền Thanh trước và sau khi lấy chồng, sinh con.

Những mất mát về ngoại hình, công việc hay đổ vỡ gia đình vẫn không hề làm bà mẹ trẻ gục ngã. Huyền Thanh đã tự mình đứng dậy, một tay nuôi dạy hai đứa con nhỏ, tìm cho mình một công việc khác bằng cách kinh doanh online. Bước ngoặt khi tham gia cuộc thi Bước nhảy ngàn cân cũng giúp Huyền Thanh trở nên nổi tiếng, đồng thời có được màn “lột xác” ngoạn mục về ngoại hình Từ một phụ nữ nặng gần một tạ, sau quá trình tập luyện giảm cân an toàn, hiện tại Huyền Thanh chỉ còn hơn 50 cân.

“Không biết bạn có tin không, nhưng mình không quan tâm lắm đến phản ứng của chồng cũ. Với mình, quá khứ đã qua thì nên khép lại, dù anh ấy có hối hận muốn quay về thì cũng không kịp nữa rồi. Tương lai tốt đẹp còn đang ở phía trước, mình luôn có niềm tin mãnh liệt như vậy.”, Huyền Thanh tự tin trả lời trong một bài phỏng vấn.

Hình ảnh bà mẹ đơn thân những ngày đầu tham gia Bước nhảy ngàn cân và hiện tại.

Bị cả nhà chồng chê xấu, mẹ đơn thân 9X dốc tiền PTTM

Bà mẹ đơn thân Hồng Nhung 23 tuổi, từng có một thời gian dài khó khăn với thân hình mũm mĩm lên tới 80kg sau khi sinh con đầu lòng. Trong thời gian bầu bí, do bị tăng cân quá nhanh nên cô gặp phải tình trạng da dẻ sần sùi và mặt mũi sưng phù cùng những vết rạn đỏ khắp cơ thể. Hồng Nhung liên tục bị chồng và cả gia đình chồng chê xấu.

Quá buồn vì những mệt mỏi phải chịu đựng mà không có ai thấu hiểu, cô đã lựa chọn con đường trở thành mẹ đơn thân, tự tay nuôi nấng con trai còn nhỏ.

Nhưng bất ngờ chỉ một thời gian ngắn sau khi ly hôn bà mẹ trẻ đã đẹp lên một cách nhanh chóng, khiến ai cũng đều ngỡ ngàng. Hồng Nhung tâm sự, để có sự lột xác như bây giờ, bà mẹ trẻ đã thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi bằng sụn để gương mặt thanh thoát hơn. Tổng chi phí phẫu thuật lên tới 18,5 triệu đồng.

Còn việc giảm cân, làm trắng da, trị mụn cô hoàn toàn áp dụng những phương pháp làm đẹp thiên nhiên tại nhà. Ngoài ra cô cũng tích cực đi tập gym mỗi ngày để cơ thể săn chắc hơn. Những hình ảnh về sự lột xác của Hồng Nhung sau 1 năm khiến không chỉ bạn bè người thân bất ngờ mà còn gây chú ý lớn với cộng đồng mạng.

Đừng bỏ đồ vật vào miệng

Lũ trẻ thường có xu hướng cắn thử những vật nhỏ khi chúng ở giai đoạn giữa 6 tháng đến 3 năm tuổi. Không chỉ thích bỏ đồ vật vào mồm, chúng còn không đủ sức để nhai thức ăn kỹ hoàn toàn, thế nên những miếng ăn lớn có thể vướng vào cổ chúng hoặc bị trôi xuống khí quản.

Đồng xu là thứ thường bị trẻ nuốt phải nhất, gây nên những hậu quả, cùng với đó là kẹo cứng, hạt lạc, xúc xích, quả nho, bỏng ngô, những đồ chơi nhỏ, bóng bay...Dấu hiệu để nhận biết rằng trẻ đã nuốt phải dị vật vào khí quản đó là việc chúng ho liên tục, giật mình, không nhai nuốt được, và có thể là nôn mửa.

Những bước xử lý nhanh:

Nếu đứa trẻ bị ho nhưng vẫn có thể thở và tạo nên tiếng động, hãy để trẻ cố gắng khạc ra dị vật bằng chính sức ho. Đừng vỗ vào lưng hoặc nâng cao tay của bé lên để tác động. Nếu như trẻ không có khả năng khạc dị vật ra sau vài phút, lập tức gọi bác sĩ hoặc cấp cứu ngay. Đặc biêt, gọi cấp cứu ngay nếu trẻ khó thở hoặc tái mặt, ngất xỉu, sau đó làm theo những bước “Cấp cứu khẩn cấp”. Gọi cho bác sĩ nhi khoa ngay nếu bạn nghi ngờ trẻ đã nuốt phải dị vật.

Điều trị y tế:

Khi có dị vật vướng ở khí quản hoặc phế quản của trẻ nhưng trẻ vẫn có thể thở được, bác sĩ sẽ muốn lấy nó ra ngay lập tức. Bác sĩ sẽ chuẩn đoán vị trí của dị vật và đẩy nó xuống dạ dày bằng một ống nhỏ hoặc gắp ra với một dụng cụ có đầu kẹp ở cuối. Nếu như dị vật nhỏ và không có cạnh sắc, bác sĩ có thể sẽ cho một quả bóng bay vào phía trong, bơm căng lên để kéo dị vật ra ngoài.

Không bỏ đồ vật vào tai

Lũ trẻ thường hay bỏ những đồ vật như đồ chơi, đậu khô, đá cuội, các hạt cườm… vào tai. Những dấu hiệu sau cho thấy trẻ bị dị vật chui vào trong tai: đau đớn, sung phồng, chảy mủ, mất khả năng nghe.

Những bước xử lý nhanh:

Nếu như dị vật có thể thấy được và không mắc quá sâu, hãy nghiêng trẻ về phía tai bị mắc và nói với trẻ lắc đầu nhẹ đến khi nó có thể rơi ra. Không dùng tay móc vào trong tai trẻ, cũng không được dùng kẹp hoặc tăm bông vì có thể làm dị vật chui sâu hơn vào màng nhĩ. Gọi điện cho bác sĩ nếu như dị vật vẫn bị mắc trong đó.

Điều trị y tế:

Bác sĩ có thể điều trị cho trẻ ngay tại nhà hoặc đưa vào phòng cấp cứu, hoặc gửi đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Bác sĩ có thể dùng kẹp chuyên dụng để kẹp dị vật ra, hoặc dùng một loại móc chuyên dụng để có thể luồn ra sau dị vật và kéo nó ra.

Những phương pháp khác bao gồm sử dụng hút chân không để hút dị vật hoặc đổ nước, chất rửa vào khoang tai. Có thể sẽ phải sử dụng chất khử trùng hoặc gây tê trước khi điều trị. Có trường hợp trẻ cần phải được phẫu thuật để loại bỏ một dị vật khó lấy.

Không bỏ đồ vật vào mũi

Trẻ nhỏ thường bỏ những đồ chơi cỡ bé, những miếng thức ăn, những đồ vật mềm như giấy ăn, có khi là đất sét vào mũi. Dấu hiệu cho thấy đứa trẻ có thể đã bị mắc dị vật vào mũi đó là: Khó thở, chảy mủ hôi một bên mũi.

Những bước xử lý nhanh:  

Nếu bạn có thể nhìn thấy dị vật, hãy nhẹ nhàng lấy nó ra bằng cách sử dụng các đầu ngón tay của mình để nắm và kéo, hoặc nhẹ nhàng ấn vào phía trên của lỗ mũi và bảo trẻ xì thật mạnh. Không dùng nhíp hoặc các đồ vật khác để kéo dị vật vì có thể khiến cho dị vật vào sâu hơn phía trong khoang mũi. Gọi bác sĩ ngay nếu như bạn không thể kéo dị vật ra.

Điều trị y tế:

Nếu như dị vật không mắc quá chặt vào trong lỗ mũi của trẻ, bác sĩ có thể đeo một chiếc mặt nạ thở vào miệng trẻ và dùng hơi đẩy qua đó để khiến dị vật văng ra. Tùy thuộc vào trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể quyết định sử dụng kẹp chuyên dụng, phương pháp sử dụng bóng bay hoặc dụng cụ có đầu kéo, đầu móc để kéo dị vật ra. Nếu trẻ mắc cát hoặc các loại đất, bụi… vào lỗ mũi, bác sĩ có thể sử dụng nước để xả ra.

Cách bảo vệ đứa trẻ nghịch ngợm. 1. Nếu trẻ dưới 4 tuổi, đừng cho trẻ chơi với các loại hạt, bỏng ngô, hạt hướng dương, nho khô, kẹo cứng, kẹo dẻo, kẹo cao su, quả nho, xúc xích hoặc bất cứ loại hoa quả, rau củ, thức ăn cứng, tròn nào mà chưa được cắt nhỏ hơn 1 cm. 2. Trông chừng trẻ cẩn thận trong thời gian ăn bữa chính và ăn nhẹ. Hãy dạy trẻ cắn từng miếng nhỏ và nhai kĩ trước khi nuốt. Hãy chắc chắn rằng trẻ ngồi khi ăn và không chạy hoặc chơi quanh nhà khi đang ngậm thức ăn. 3. Nếu trẻ đang tuổi bò, luôn giữ bàn, sàn, thảm sạch sẽ và thường xuyên kiểm tra phía dưới đồ đạc, ghế sofa, cánh cửa xem có dị vật gì bé có thể nuốt phải hay không. Dạy trẻ lớn hơn hơn cách chọn đồ chơi và giữ những đồ chơi nhỏ xa tầm tay đứa trẻ nhỏ hơn. 4. Trông chừng trẻ cẩn thận nếu trẻ đã từng nhét dị vật vào miệng, tai, hoặc mũi, vì trẻ có thể lặp lại điều này. 5. Làm theo tất cả những nhãn hướng dẫn độ tuổi trên đồ chơi/thực phẩm. Hãy chắc chắn rằng đồ chơi và các mảnh lớn hơn lõi của một cuộn giấy vệ sinh, hoặc mua một cái ống kiểm tra đồ chơi nhỏ, dụng cụ này có thể giúp cho biết liệu những mảnh đồ chơi nhỏ có phù hợp cho trẻ dưới 4 tuổi hay không

Đừng bỏ đồ vật vào miệng

Lũ trẻ thường có xu hướng cắn thử những vật nhỏ khi chúng ở giai đoạn giữa 6 tháng đến 3 năm tuổi. Không chỉ thích bỏ đồ vật vào mồm, chúng còn không đủ sức để nhai thức ăn kỹ hoàn toàn, thế nên những miếng ăn lớn có thể vướng vào cổ chúng hoặc bị trôi xuống khí quản.

Đồng xu là thứ thường bị trẻ nuốt phải nhất, gây nên những hậu quả, cùng với đó là kẹo cứng, hạt lạc, xúc xích, quả nho, bỏng ngô, những đồ chơi nhỏ, bóng bay...Dấu hiệu để nhận biết rằng trẻ đã nuốt phải dị vật vào khí quản đó là việc chúng ho liên tục, giật mình, không nhai nuốt được, và có thể là nôn mửa.

Những bước xử lý nhanh:

Nếu đứa trẻ bị ho nhưng vẫn có thể thở và tạo nên tiếng động, hãy để trẻ cố gắng khạc ra dị vật bằng chính sức ho. Đừng vỗ vào lưng hoặc nâng cao tay của bé lên để tác động. Nếu như trẻ không có khả năng khạc dị vật ra sau vài phút, lập tức gọi bác sĩ hoặc cấp cứu ngay. Đặc biêt, gọi cấp cứu ngay nếu trẻ khó thở hoặc tái mặt, ngất xỉu, sau đó làm theo những bước “Cấp cứu khẩn cấp”. Gọi cho bác sĩ nhi khoa ngay nếu bạn nghi ngờ trẻ đã nuốt phải dị vật.

Điều trị y tế:

Khi có dị vật vướng ở khí quản hoặc phế quản của trẻ nhưng trẻ vẫn có thể thở được, bác sĩ sẽ muốn lấy nó ra ngay lập tức. Bác sĩ sẽ chuẩn đoán vị trí của dị vật và đẩy nó xuống dạ dày bằng một ống nhỏ hoặc gắp ra với một dụng cụ có đầu kẹp ở cuối. Nếu như dị vật nhỏ và không có cạnh sắc, bác sĩ có thể sẽ cho một quả bóng bay vào phía trong, bơm căng lên để kéo dị vật ra ngoài.

Không bỏ đồ vật vào tai

Lũ trẻ thường hay bỏ những đồ vật như đồ chơi, đậu khô, đá cuội, các hạt cườm… vào tai. Những dấu hiệu sau cho thấy trẻ bị dị vật chui vào trong tai: đau đớn, sung phồng, chảy mủ, mất khả năng nghe.

Những bước xử lý nhanh:

Nếu như dị vật có thể thấy được và không mắc quá sâu, hãy nghiêng trẻ về phía tai bị mắc và nói với trẻ lắc đầu nhẹ đến khi nó có thể rơi ra. Không dùng tay móc vào trong tai trẻ, cũng không được dùng kẹp hoặc tăm bông vì có thể làm dị vật chui sâu hơn vào màng nhĩ. Gọi điện cho bác sĩ nếu như dị vật vẫn bị mắc trong đó.

Điều trị y tế:

Bác sĩ có thể điều trị cho trẻ ngay tại nhà hoặc đưa vào phòng cấp cứu, hoặc gửi đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Bác sĩ có thể dùng kẹp chuyên dụng để kẹp dị vật ra, hoặc dùng một loại móc chuyên dụng để có thể luồn ra sau dị vật và kéo nó ra.

Những phương pháp khác bao gồm sử dụng hút chân không để hút dị vật hoặc đổ nước, chất rửa vào khoang tai. Có thể sẽ phải sử dụng chất khử trùng hoặc gây tê trước khi điều trị. Có trường hợp trẻ cần phải được phẫu thuật để loại bỏ một dị vật khó lấy.

Không bỏ đồ vật vào mũi

Trẻ nhỏ thường bỏ những đồ chơi cỡ bé, những miếng thức ăn, những đồ vật mềm như giấy ăn, có khi là đất sét vào mũi. Dấu hiệu cho thấy đứa trẻ có thể đã bị mắc dị vật vào mũi đó là: Khó thở, chảy mủ hôi một bên mũi.

Những bước xử lý nhanh:  

Nếu bạn có thể nhìn thấy dị vật, hãy nhẹ nhàng lấy nó ra bằng cách sử dụng các đầu ngón tay của mình để nắm và kéo, hoặc nhẹ nhàng ấn vào phía trên của lỗ mũi và bảo trẻ xì thật mạnh. Không dùng nhíp hoặc các đồ vật khác để kéo dị vật vì có thể khiến cho dị vật vào sâu hơn phía trong khoang mũi. Gọi bác sĩ ngay nếu như bạn không thể kéo dị vật ra.

Điều trị y tế:

Nếu như dị vật không mắc quá chặt vào trong lỗ mũi của trẻ, bác sĩ có thể đeo một chiếc mặt nạ thở vào miệng trẻ và dùng hơi đẩy qua đó để khiến dị vật văng ra. Tùy thuộc vào trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể quyết định sử dụng kẹp chuyên dụng, phương pháp sử dụng bóng bay hoặc dụng cụ có đầu kéo, đầu móc để kéo dị vật ra. Nếu trẻ mắc cát hoặc các loại đất, bụi… vào lỗ mũi, bác sĩ có thể sử dụng nước để xả ra.

Cách bảo vệ đứa trẻ nghịch ngợm. 1. Nếu trẻ dưới 4 tuổi, đừng cho trẻ chơi với các loại hạt, bỏng ngô, hạt hướng dương, nho khô, kẹo cứng, kẹo dẻo, kẹo cao su, quả nho, xúc xích hoặc bất cứ loại hoa quả, rau củ, thức ăn cứng, tròn nào mà chưa được cắt nhỏ hơn 1 cm. 2. Trông chừng trẻ cẩn thận trong thời gian ăn bữa chính và ăn nhẹ. Hãy dạy trẻ cắn từng miếng nhỏ và nhai kĩ trước khi nuốt. Hãy chắc chắn rằng trẻ ngồi khi ăn và không chạy hoặc chơi quanh nhà khi đang ngậm thức ăn. 3. Nếu trẻ đang tuổi bò, luôn giữ bàn, sàn, thảm sạch sẽ và thường xuyên kiểm tra phía dưới đồ đạc, ghế sofa, cánh cửa xem có dị vật gì bé có thể nuốt phải hay không. Dạy trẻ lớn hơn hơn cách chọn đồ chơi và giữ những đồ chơi nhỏ xa tầm tay đứa trẻ nhỏ hơn. 4. Trông chừng trẻ cẩn thận nếu trẻ đã từng nhét dị vật vào miệng, tai, hoặc mũi, vì trẻ có thể lặp lại điều này. 5. Làm theo tất cả những nhãn hướng dẫn độ tuổi trên đồ chơi/thực phẩm. Hãy chắc chắn rằng đồ chơi và các mảnh lớn hơn lõi của một cuộn giấy vệ sinh, hoặc mua một cái ống kiểm tra đồ chơi nhỏ, dụng cụ này có thể giúp cho biết liệu những mảnh đồ chơi nhỏ có phù hợp cho trẻ dưới 4 tuổi hay không